HSW Coaching


Coaching en Training voor  Hoogsensitieve Personen met een focus op Mindfulness, Compassie, ACT.

Mijn aanbod


Hoogsensitiviteit

Wat is Hoogsensitiviteit, waar loop je tegen aan? Wat zijn je triggers? Hoe voorkom je overprikkeling? Hoe kan je van Hoogsensitiviteit je kracht maken? 


Antwoorden op deze en andere vragen komen aanbod in de Hoogsensitieve Coaching sessie(s).


Mindfulness en Compassie

Ontdek hoe een  Mindfulness en Compassie training je leven positief kan veranderen door het denken te bestuderen en hier actief mee aan de gang te gaan





ACT

Act training kan als aanvulling na afloop van de Mindfulness doorlopen worden voor verdieping van hetgeen je geleerd en ervaren hebt. Er kunnen ook ACT oefeningen gegeven worden ter ondersteuning.




Neem contact op

Neem vandaag nog contact met mij op en ontdek de volgende stap in jouw persoonlijke groei en verandering. Leer hoe hoogsensitiviteit een kracht kan zijn in jouw leven.